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5个技巧来提高你的学习习惯

时间:2016-03-15来源:laobiao.com点击: 248034次


     不管你是不是有麻烦,因为你的主题是困难的,耗时的或是诚实的--我们有一些建议可以帮助你提高你的学习习惯。继续阅读5种方法可以从工厂,在明亮的quaioit聪明大脑的学习研究:感觉你在努力工作,但还是不能达到你的学习目标?以下是一些快速的建议,以帮助您最不学习时间。

     1。与同伴或团体合作,与同伴教育。而不是生活在一个洞穴里,你的鼻子在一天的书,从你的课堂上抓住一个朋友,并与他们一起学习。小组学习有助于你更深入地参与和处理这些信息。当然,这不仅仅意味着拼车去图书馆学习你的耳机。玩得开心。玩哑谜猜的了不起的人物。画一幅你的现代演绎的波士顿茶党。先解决一个代数问题,然后再讨论它。你也可以把课堂主题划分,轮流教他们像你一样有创造性。有时候,学习一些东西的最好方法是教它,即使你还没有掌握它。主动与别人接触,不仅可以帮助你学习,而且使学习更愉快。只是不要把你的课程变成社交时间。
    2。一步进你的老师的鞋子。问自己“如果我是老师,我会在考试中考什么?“你可能已经经历了一些你的老师的测试和测验,现在。为下一次考试向他们学习。结构通常是相同的,教师有特定类型的信息,他们希望你学习。记住,老师不希望你记住每一个细节,只是他们觉得是很重要的。这是你的工作,找出什么是。并不是每一件事都很重要。不要认为学生变成一堆笔记为荧光着色书。如果用怀疑的话,就要问你的老师。
    3。画更大的画。找到连接你学习到现实生活或其他相关概念的方法。记住每一块拼图的难度要比回忆起的每一块更难。找方法把信息的信息和集群中的每一个,尝试这项练习:记住这些数字的顺序。6。2。9。1。3。8。4。0。5。现在试着记住这些数字629…405底部更容易?这是相同的数量级,但在更大的数字的背景下。创造语境赋予了信息意义,也使学习变成了一种体验,而不是简单的吸收。
    4。喂你的大脑。饥饿的大脑是无效的。那些士力架广告并不是在开玩笑。你的大脑需要适当的营养物质来保持它的正常进行。正因为如此,你吃什么,喝什么,也发挥了巨大的作用,在你的大脑是多么锋利。健康食品为你的脑细胞提供营养物质,使他们保持活力;垃圾食品会增加疲劳,并导致食物的昏迷。所以沟油炸薯片袋,一个健康的小吃和酸奶。别忘了H20。水化同样重要。你的脑细胞需要水的功能,并提高他们的效率。保持水化是众所周知的战斗焦虑和增加短期和长期记忆功能。没必要去破你的存钱罐去买那瓶高端水。你可以把任何一瓶水为“智能水”只喝它。
    5。休息。你的大脑就像一块肌肉。它需要锻炼,使它更强大,但它也可以轮胎,如果你过劳。想象一下,学习的每一分钟都是一次,你必须完成100。如果你试着做这些,你会疲劳的点,你不能继续。从本质上来说,你会燃烧掉,不管你多么努力地尝试,你也不能把你的胸腔从地面上。你的大脑没有什么不同。你可以试着在不停地学习一个小时的信息后,学习一点点。相反,如果你把100个俯卧撑为10集,以之间的2分钟的休息时间,完成100是不坏。如果你将学习到15-30分钟块快速的休息,你的大脑会感觉神清气爽,接下来的挑战你的感激和准备。
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